Winkelwagen: 0


Self-care bij autisme

Self-care bij autisme

Megan Anna Neff

Als autistische persoon door het leven gaan kan soms overweldigend zijn.
In dit boek deelt Megan Anna Neff, neurodivergent psycholoog, praktische en waardevolle tips om je neurodiversiteit als kracht in te zetten en je eigen welzijn op de eerste plaats te zetten.

Je ontdekt onder meer hoe je op een veilige manier kan stoppen met maskeren, overprikkeling kan verminderen en een autistische burn-out kan voorkomen. Daarnaast krijg je handvatten aangereikt om je met meer vertrouwen en authenticiteit door persoonlijke en professionele relaties te navigeren.

Kortom, dit boek is een onmisbare gids om als autistische persoon sterker, veerkrachtiger en helemaal als jezelf in het leven te staan.

Megan Anna Neff is een klinisch psycholoog die gespecialiseerd is in neurodivergentie en zelf autistisch is. Ze is oprichter van het bedrijf Neurodivergent Insights, waar ze hulp en tools aanbiedt om neurodivergente volwassenen te ondersteunen.
28,95

Self-care bij autisme

EAN-code:
9789044768855

Aantal pagina's:
192

Bindwijze:
Paperback

Levertijd:
Binnen 1 werkdag verzonden!



In winkelwagen
Anderen bekeken ook:
Wat borderline met je doet
Arthur Hegger - Een borderlinestoornis kan ernstige relationele moeilijkheden
veroorzaken. Familie, vrienden en collega's weten meestal geen raad met de heftige emotionele reacties. Ze worden vaak ...
20,99
In winkelwagen
Je brein in topvorm
Catherine de Lange - De handleiding voor een gezond en gelukkig brein!
Dit toegankelijk geschreven boek brengt de meest recente wetenschappelijke onderzoeken en inzichten bij elkaar ...
35,95
In winkelwagen
De mentale schijf van vijf
Esther van Fenema - Gebruik de mentale schijf van vijf als dagelijkse check-up, ontdek je unieke handleiding en verminder stress. Want jouw brein verdient de beste ...
21,99
In winkelwagen
Goed dat je er bent
Sarina Brons-van der Wekken - Hoe komt het toch dat de ene persoon een positief zelfbeeld heeft en een ander helemaal niet? Waar zit dat raadsel ...
20,90
In winkelwagen
101 manieren om minder gestrest te zijn
Dr. Caroline Leaf - In dit praktische boek onthult bestsellerauteur en neurowetenschapper Dr. Caroline Leaf 101 eenvoudige en wetenschappelijke manieren om stress te verminderen en zo ...
13,95
In winkelwagen